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癌症的预防知识

更新时间:2014-03-17 浏览:1681次

癌症的预防知识

    保持健康地生活方式：戒烟限酒，合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、低盐、低脂饮食。尽量不吃烧烤、腌制、霉变的食物。
    保持平和的心态。
    参加适量的体育锻炼。
    生活要规律。
    减少暴漏于辐射的机会。
    定期体检。

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