识别青春期心理特点，改善亲子关系
更新时间:2019-12-17 浏览:2151次
儿少心理门诊上经常会接待愁眉不展的家长们，他们常常会痛哭流涕，称自己不知道该如何与青春期的孩子相处，称孩子们变得“不可理喻”，变得“异常暴躁”，变得“六亲不认”，他们揭下“可爱”的孩子面具，在家里“肆意妄为”，家长们非常困惑，手足无措，延续既往的“打骂”毫无用处，甚至会遭到孩子的反击，面对高大威猛、“凶狠”的孩子们，他们甚至只能临时求助警察，才能平息此类的家庭“纷扰”。但问题依然存在，“热锅上的家庭”的闹剧天天上演，这些家庭如何才能“平静”下来，如何才能“和谐”，请跟随儿少中心周勤主任来了解一下青春期孩子们的特点和家长的应对策略，帮助家长们改善亲子关系。青春期的孩子经历以下几个阶段：
第一个阶段：11到12岁，特点是天真多变、缺乏安全感，他们的生活焦点是怎么样让人接受，成人在这个阶段的核心作用是提供保障。这个阶段的孩子，仍然非常想和你在一起，可以和孩子一起规划去探险，一起考虑有意义的活动安排。尽情享受和孩子一起读书、看电影、听音乐的时光，引发你与孩子之间关于人生有意义的谈话。可以与孩子谈论成人的话题，谈论你最大的冒险和失误，可以与孩子讨论关于性的话题，认真地回答他们问你的任何问题。在心理上，此阶段的孩子们还喜欢学习新技巧，喜欢有挑战性的事物，渐渐地能够理解抽象的概念，比如说什么叫正义，开始具有不同的角度来看待这个世界的能力，努力寻找别人行为的动机。大脑上的快速发育，可能会导致有时候会健忘，上学忘了拿东西什么的，在人际关系上，他们经常辩论，可是论证多以情感为基础，而不是逻辑，寻求同伴的认可赞同。通常在家里会表现出自己最坏的一面，如果有一位同性的挚友，会让他们受益良多，他们要交朋友，重视父母以外的成人的影响，开始对异性感兴趣，会尝试亲密的举动，然后为了合群，常常掩饰自己真实的情感，家长们要鼓励他们相互交流。为做决定，他有时候会犹豫不决，与其他任何阶段相比更容易撒谎，可能会看重感官刺激，而轻视坚持和实践的作用。
第二个阶段：12到14岁，特点是好奇、易怒、不稳定。生活焦点是寻求自我，成人在这个时候的作用是，要肯定孩子开始显露的长处，要多多鼓励，每天对他们说些鼓励的话，开车带他们去一些想去的地方，增加和孩子在车里闲聊的机会，然后和孩子一起制定一套规矩，一套条款清晰，得到他们认可的规则，会帮助你成为一名办事公正的权威人士。然后在尊重的前提下，需要密切关注他们的行踪，和孩子保持联系，并且经常和他们待在一起，不过适当地留给他们一些空间。
第三个阶段：14到15岁，特点是合群、冲动、喜欢寻根问底，特别喜欢研究哲学。生活焦点逐渐地变成了朋友圈。成人的作用是要了解孩子的圈子，最好能够引用你生活的例子来说明，孩子交朋友是需要技能的。教会孩子们，交往技能不是那些讨好他人的技巧，而是什么才是真正的朋友，什么才是真正的宽容，什么才是真正的关心，得跟孩子讨论这样的话题，最好结合你的经验。要记得你拥有否决权。如果必要的话，要及时运用否决权，把消极影响消灭在萌芽阶段，比如禁止夜不归宿、醉酒驾车等等。因为这个阶段，可能会有很多危险的事发生。然后帮他们扩大圈子，邀请其他信赖的成人，抽出时间陪伴他们。追寻自由是他们的行为动机，所以尽可能地让他们自己选择。女孩子在这个阶段开始经常化妆，然后恋爱关系往往是昙花一现，实际上孩子在这个阶段，要稍微轻松一点，要告诉他们底线在哪儿，同时给他们足够的自由空间，没有外部的压力，孩子一般不会做出出格的事情。在情绪情感上，选择会让孩子觉得更有信心，而不是规则。所以你要给他更多的选择，让他们来挑。他们可能仍然对自己处于变化中的身体感到不安，需要别人的帮助来应对极端的情绪，动机方面可能会经历变化，他们会寻求刺激的情感经历，容易迷恋自我伤害，酗酒，色情信息等等，必要时求助专业人士。
第四个阶段：15到16岁，特点是叛逆冒险，勇于尝试。这个阶段孩子最常说的话是，“为什么我不能，为什么我不行，别人都可以，怎么我不行“。追寻的焦点是自由，成人的作用是帮助孩子树立价值观，关键行动是获得其他成人的帮助，创造机会，让孩子能够接触到更多的能帮助他们建立正确价值观的成人，让孩子看到好的电影作品，然后主动出击，即使孩子把你从身边推开，也要争取他们的信任，给他们写卡片，给他们发信息，出其不意地带他们出去吃午饭，腾出时间陪他们一起高高兴兴地玩。然后始终如一，帮孩子建立明确的规则，对孩子说明你们的期待，以及违规的后果，言行要始终一致，防范是关键。跟他们谈论情感问题，不管他们是否开始谈恋爱，他们肯定有关于恋爱的观点，给他们机会，让他们在一个没有压力的情境下和你们谈论他们的恋爱观。然后寻找冒险的机会，让他们置身于充满挑战的情形当中，这样才能激发他们的潜能。他们渴望获得自由、尊重，希望担当重任，喜欢与愿意聆听自己想法的成年人交谈。在情绪情感上，15到16岁是青少年自杀事件的高发时期，要密切关注他们的情绪变化。选择让他们觉得更有信心，而不是规则。他们很在意别人对自己具体的赞扬，开始意识到自己的个人倾向，以及行为方式，需要别人的帮助来应对极端的情绪，寻求刺激的情感经历。
第五个阶段：16到17岁，特点是标新立异、理想化、不切实际。这个时候它的主题是“我如何才能变得更重要”。生活焦点是卓尔不同，成年人的作用是帮助孩子培养他们的才能。这是充满压力的一年，关键的行动是识别孩子独特的才能和性格特征，把孩子的潜能激发出来，让其他的成年人参与进来，邀请一些值得信任的成年人来帮助这个孩子。发现孩子有消极行为的时候要告诉他们，指出孩子的行为违背了他们自己的价值观，来劝阻他们的消极行为。不要扼杀他们的梦想，即使孩子的想法看起来不现实，家长也要明白他们是在追寻自己的梦想，父母的职责已经变了，明白你们类似“教练”的角色。然后孩子这个时候喜欢洞察一些复杂的问题，喜欢冒险和耸人听闻的经历，他们会有投机的心理和理想化的倾向，很难做长远的打算。在这个时候，他们更关心控制、责任、自由之类的问题，倾向于以自我为中心，整天忙忙碌碌见不到人。在情绪情感上，把幽默看作积极沟通的一面，对“我是谁“这个问题，不再像以前那么纠结，可能变得比前几个阶段更加诚实，他们不像之前那么爱说谎了，说谎是有阶段的，孩子说谎是因为他不知道怎么办，他们不知道正确的方法是什么。慢慢地学会了坦诚地讨论问题，常常会高估了自己的能力，可能很难调整控制自己的情绪。
最后一个阶段：17到18岁，这个时候的主题是“我将来做什么”这个阶段，所以青少年生活的焦点是毕业。就是即将离开高中进入大学。成人的作用是关注他们的选择，对于这个年龄的青少年来说，没有什么比你能做任何事，更令他们欢欣鼓舞的，没有什么比你没有选择更令人沮丧的。关键的行动是让孩子平静下来，告诉他们，没有必要现在就弄明白整个人生。然后帮助他们确定最初要走哪几步，与孩子讨论事业方面的兴趣，帮助他们调查、测试这些兴趣，可以送孩子去看一看好的公司，送他去看一看别人是怎么创业的，然后不要急于帮助孩子摆脱困境，让他们学会如何应对困境，如何改正所犯的错误，这能让他们为将来做好准备。
18岁以后，孩子即将享有前所未有的自由，因此找个合适的时机，移交那份自由，让他们学会自己做主，但当他们自己处理很吃力的方面，家长们依然需要提出建议。这个时候的孩子，可能会过于浪漫或者危言耸听，把情形看得过分严重，对时事以及社会问题很敏感，他们能够解决复杂、步骤繁多的问题。那么他们很少有空待在家里边，在个人决定方面想要自己做主，能够尊重别人的意见并且能够妥协，和成人待在一起的时候，感觉更自在了。他们愿意参加成人的活动，然后在情绪情感上变得更稳定。但是仍然需要父母的支持和照顾，通常在某一个特别感兴趣的领域，做得很好，看重自己的坦诚，个人兴趣方面，常常会有创造性的想法。
希望各位困惑中的家长们和我们一起为孩子们的心理健康成长而努力奋斗，多多学习相关心理知识，更好地了解孩子们，帮助孩子们顺利度过青春期，促进家庭和谐发展。
