当孩子说“不想上学”，他们真正想表达什么？

　　在近年来的心理咨询与治疗工作中我发现：拒学、厌学的儿童青少年数量呈上升的趋势，并且低龄化倾向也越来越明显，“孩子不上学”的问题正成为很多家庭的困扰，很多家长不明白：“孩子明明看起来好好的，为什么突然不愿意去上学了呢？”今天我们一起从心理治疗大师温尼科特的理论视角来了解一下。

　　01 不上学是因为“懒”或“叛逆”？

　　不少家长跟我说孩子不愿上学就是因为“懒”“叛逆”，不想写作业、不想早起、或只想玩手机......但也许，我们真的误解孩子了！

　　温尼科特理论中提出了一个重要概念——“足够好的母亲”。在孩子成长的早期，母亲有能力适应性地满足孩子的需求，这种适应性的满足会让孩子感受到安全与被接纳。随着孩子的成长与发展，这种“适应照顾”会逐渐减少，孩子也会在一次次小小的挫折中学会适应现实，逐步发展出应对能力。母亲所营造的，就是一个充满支持和包容的“抱持性环境”随后这种“抱持性环境”会随着孩子的发展会从家庭环境扩展到学校环境。

　　当孩子出现拒学、厌学时，这往往不只是单纯的“行为问题”，而是孩子们在成长过程中感受到环境失败、发展遇阻时发出的“求救信号”！

　　02 不上学可能是“抱持性环境”的失败

　　对于孩子来说，“抱持性环境”不仅存在于家庭，也存在于学校。

　　在家庭中，如果父母之间冲突频繁、主要抚养或照顾者情绪不稳定、情感上冷漠或忽视，都会让孩子在内心缺少安全感。此外家庭关系的失衡也会给孩子带来困扰，比如父母一方和孩子过度紧密，不允许孩子独立，或者父母过分焦虑、过度关注学业、控制欲太强，这些都会让孩子感到压抑。

　　在学校里，如果孩子长期承受过大的学业压力，被孤立或欺负，和老师关系紧张，或者面对僵化、过于严苛的管理方式，都会让孩子感受不到支持，无法做真实的自己，不被理解，甚至感到被羞辱，久而久之，就可能会出现不去上学的行为——回避令自己痛苦的环境。

　　03 不上学可能是“真自体”的挣扎

　　温尼科特还提出了“真自体”“假自体”的概念。“真自体”代表孩子自发的、真实的感受和需求，如果养育者只希望看到孩子“听话”、“懂事”、“爱学习”等好的一面，而无法接受孩子“愤怒”、“悲伤”、“依赖”等负性情绪与不好的一面，孩子就会为了和养育者维持关系而发展出顺从的、讨好的“虚假自体”。

　　在接诊的拒学厌学孩子中，其中不乏大家眼中的“好孩子”“别人家的孩子”，他们一直努力学习，满足父母、老师的期待，长期压抑真实感受，不敢表达自己的不安和担忧，当再也承受不住这种压抑时就可能会出现不上学的行为。这时的不上学可能是“假自体”再也维持不下去的信号，也是“真自体”在表达：“学校或家庭让我过得很痛苦”、“我需要休息”、“我需要被看见真实的自我”。

　　04 不上学可能是孩子需要获得支持

　　父母和孩子的关系，其实是一场渐行渐远的旅程。对孩子来说，上学就是一次重要的“分离”。温尼科特认为，分离并不是孩子一下子就要独立，而是一个逐步过渡、逐步能承受的过程。

　　在这个过程中，孩子需要父母提供“足够好的环境”，比如被倾听、被理解、被接纳的机会。如果缺少这些支持，孩子在面对学校里的压力或挑战时，就可能觉得无从应对。为了保护自己，他们有时会选择退缩，用“不去上学”的方式来维持内心的平衡。

　　05 孩子不上学时我们可以做些什么？

　　当孩子出现不上学行为时，与其简单地责备孩子“懒”“叛逆”，不如先停下来想一想：

　　1.孩子是不是在用不上学来表达内在的情绪？

　　2.在学校和家庭里，孩子是否真正被看见、被理解？

　　3.我们能否为孩子营造一个安全、温暖的环境，让他们敢于展现“真实自我”？

　　温尼科特提醒我们：

　　孩子的行为常常是一种沟通的信号。不上学，不是问题的全部，而是问题的“表象”。理解不上学行为背后的深层心理需求，才是帮助孩子重新走进校园的关键。

　　心理治疗师

邵海艳

　　心理学硕士研究生、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师，专职从事心理治疗工作，时长7000+，接受国内释梦理论与临床应用系统培训及督导;自体心理学理论与临床应用系统培训及督导;婴儿观察培训;CBT系统培训，远程接受法国卢梭老师临床病理性和青少年精神分析理论的培训;美国布莱克曼老师防御系列课程学习，完成精神分析理论、实操、案例解析两年系统培训及德国Alf Gerlach精神分析取向的神经症、心身疾病及人格障碍的临床实践两年制培训。目前接受温尼科特范式精神分析系统培训，长期接受督导和个人体验。

　　供稿：心理咨询与治疗中心  邵海艳

　　审稿：心理咨询与治疗中心  苏曼璐

　　审核：宣传科  杨沂衔

　　编辑：宣传科  孙明玉