关注老人身心健康
更新时间:2012-09-21 浏览:2258次
知道吗?卫生部8月29日发出通知，今年，2012年10月10日世界精神卫生日，明确今年我国世界精神卫生日的宣传主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。老年人的精神健康问题已得到全社会的关注。
老年精神卫生问题包括老年期精神疾病和老年期特有的心理问题。老年期精神疾病如老年性痴呆(阿尔茨海默病)、老年抑郁等。目前，我国60岁及以上的老年人口已达1.26亿，占总人口的10%，并且老年人口还将继续以每年3.2%的速度增长。据估计，2025年将达到2.9亿。我国社会老龄化问题的日益突出。然而，国际研究表明，精神疾病严重威胁老年人身心健康，其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查，60岁及以上人群老年期痴呆患病率约为5%，80岁以上患病率即达20~30%;65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%。以及老年期特有的心理问题包括心理老龄化、离退休后的心理适应，丧偶与再婚，“空巢现象”等。
关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。
老年人要积极应对老龄伴随的身心改变，适应退休后的新环境，建立新的生活规律;退休后心情要开阔，情绪要乐观，遇事不燥、不怒。克服忧伤郁闷、沉闷等不良情绪，要有达观大度的胸怀。讲究饮食营养卫生，均衡营养;在短期内出现明显近记忆力减退、生活和工作能力下降等现象时，要及早就医。
家属和照料者要了解老年期精神疾病、心理问题的征兆和表现，做到及时发现疾病，妥善处理心理问题。让老人安乐幸福享晚年。
老年一科 王曙光
