在疫情最关键的时刻学会说“不”
更新时间:2020-03-12 浏览:4050次
随着全国疫情发展的好转，部分人渐渐放松了警惕心。尤其是当商场恢复营业，景区春暖花开的时候，大量的市民涌入了其中，甚至有人不戴口罩。在此，我们强调，决不能在疫情的决战阶段放松警惕性，尤其是国外正处于病毒的爬坡期，我们仍有外来输入的危险。对此，我们提出了以下几点建议。第一，没有必要事情，少去公共场合，尤其是密封空间，并且做到每日测量体温，坚持戴口罩；
第二，增强防范意识，有问题及时上报，和他人接触时最好保持一米的距离；
第三，保护好自身的心理健康，不轻视疫情，但也不过分关注疫情，保持健康良好的心态，提高自身的免疫力；
第四，做好通风、清洁工作，保持良好的健康习惯。
此外，在心理防疫的这场没有硝烟的战争中，对于我们来说，更重要的是不相信谣言，保持乐观积极的心态。在疫情最关键的时候，学会说不，学会拒绝诱惑，便是为国家，为人民做贡献。尽管不是每个人都是‘逆行’的身影，但是我们每个人的身影都朝向最正确的方向，始终朝阳，始终走好自己的、国家的、人民的方向。
最后，希望每个人都能够牢记以上的几点准则，坚持等待最后的胜利！相信下一个春暖花开的时节，我们能够携手踏青，共迎美好的明天！
心理咨询与治疗中心
赵晨光
