考生如何在考前做好准备？
更新时间:2020-07-06 浏览:5301次
一、备考心态
1.成绩起伏较大的学生不要慌乱。
出现成绩起伏大，要找出成绩起伏的原因，不要说考试时马虎、没状态之类的借口。可能是知识点瞬间遗忘或者考试时审题的方法不对等原因造成的，考生要给自己做个归纳总结。
2.成绩较低的学生不要妄自菲薄。
考生认为自己说什么都晚了，要看到水平处在此程度的学生群体是最多的，相信自己能够达到和其他人一样的高度。我们的目标就是在这个群体中脱颖而出。
3.成绩相对较好的学生注重平稳的同时，要以"结果一切未知"的心态来进行备考。
注重稳定自己的基础分，同时攻克难题，高分是建立在基础分之上，不要一味的追求难度。
不论处在哪个层次的考生，在考试中都没有绝对的优势和劣势，要保持良好的心态和正确的态度，在备考和做题过程中加大思维的比例点去学习，减少不必要的死记硬背，形成客观的审题习惯，在做题过程中提炼解题步骤，哪怕只有一点点心得，就能收到意想不到的成果。
二、备考准备
在备考方向上不以他人为目标，以自己为本，每天和自己比是否进步了；和题目比，是否今天可拿下昨天不会的题。尖子生注意维持状态，适当做些难题；中等生注重稳步提升，抓住考纲要求的80%基础、中等分；成绩较不理想的，多注意下解题过程，并将重点放在基础及中等部分容易得分和容易丢分的题目；成绩起伏较大的的同学建议多限时做套题，来达到稳定发挥的目的。
高考、中考快来了，考生要保持乐观心态，同时家长也要减少唠叨，让考生有个相对轻松的考试氛围。
心理咨询与治疗中心
苏曼璐
