我院举办“世界睡眠日”义诊活动

3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会提出的2010年中国主题是“良好睡眠，健康人生”。

有关研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病患者存在严重的睡眠障碍。而目前我国公众对科学促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确的认识，对科学健康的睡眠知识亦知之甚少。

为帮助众多有睡眠障碍的人们走出困境，让公众了解科学的睡眠知识，该院当日组织专家及相关人员走入社区，开展义诊活动。为市民提供现场心理咨询100余人，发放“失眠症的三种类型”、“精神卫生报”等科普宣传资料千余份。

针对日益增多的睡眠问题，专家呼吁：要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生，提高公众睡眠健康水平，减少生理、精神和心理疾病的发生。

                                                  防治科