我院儿少精神科举办“网瘾康复治疗家长大讲堂”
更新时间:2019-10-16 浏览:2211次
10月10日是第28个世界精神卫生日，为积极响应今年精神卫生日“心理健康社会和谐，我行动”的宣传主题，更好的促进青少年儿童健康成长，帮助家长对青少年网络成瘾行为与治疗方式有更多了解，10月12日下午，我院儿少精神科举办了“网瘾康复治疗”家长大讲堂。在院患儿家长50多人参加了本次讲座。讲座由儿少科主任周勤主讲，周主任首先向家长介绍了网络成瘾行为的特点，她用生动的案例讲了成瘾行为的成因和危害：网瘾行为只是孩子心理问题的外在表现，有这种行为的孩子往往还有更深层的心理问题，譬如人际关系问题、家庭关系问题、自恋问题，甚至是更严重的精神问题。通常网瘾治疗要经过4～6周的网络戒断期，和正常手机使用期，后续还有3个月的恢复期。周主任向大家介绍了我院开展网瘾康复在戒断期的时间里患者会体验到“寻找高四感、增加改变的动机、情绪管理、改善亲自关系”等专业治疗模块。在这些治疗中，关键是要帮助孩子在脱离网络的环境下重新建立适应机制，增加孩子想要改变的内在动机，帮助孩子对自己进行更有效的情绪管理和时间管理，在平时生活和学习中找到归属感、成就感、意义感和愉快感，最重要的是要改善亲子关系。在讲座的最后，周主任通过收集现场家长的提问，现场进行专业解答。其中有一个家长说自己的孩子学习的时候总是不停地看手机，不能专心做题，不知该如何引导。周主任建议家长让孩子进行“正念疗法“，配合深呼吸，练习将注意力集中在正在做的事情上，长期训练对孩子集中注意力能力的提升会有非常好的效果。
通过这次讲座，帮助家长了解了网瘾的成瘾和教养方式的关系，并且也知道了如果孩子遇到网瘾问题应如何进行专业、系统的治疗。
