孩子也能抑郁？ 家长不靠谱？学习压力大？

孩子也能抑郁？
家长不靠谱？学习压力大？

 
    近日，电视剧《虎妈猫爸》热播，引起家长们对孩子教育的反思，剧中一年级的茜茜在外公逼迫学习、爸妈冷战情况下，患了儿童抑郁症。相信很多父母看到这就禁不住担心，“由于父母原因或是学习压力引起的儿童心理疾病患病率正逐年上升，孩子家长在重视孩子学习成绩之余应更在意孩子的心理变化。一旦孩子心理压力过大很有可能导致患儿童抑郁症，加重便成为焦虑症，家长的不理解有时会加重病情。”我院心理三科主任王士勋说。
 
▉学习压力大，二年级女孩抑郁了
    小学二年级学生董方（化名）是班级的学习委员，除了学习好外还会钢琴、舞蹈、书法等多项才能。但董方的妈妈并不满足，还想利用放学后的时间给董方报奥数班、作文班。原本要跑4个补习班的周末不能休息，现在连放学后也“不消停”，董方最近显得很疲倦，可妈妈并没有发现董方的变化，直到一周前董方逐渐出现嗜睡、没精神的状况后，董方妈妈才着急起来，赶紧把孩子送进医院就诊。
    王主任表示，家长的逼迫导致孩子过于紧张，这样使原本心理承受能力就很弱的小学生产生了嗜睡、轻度昏迷甚至对任何事提不起兴趣的症状，也就是平时所说的儿童抑郁症。

    父母总吵架，孩子患上焦虑症
    10岁的小昭因为入学晚所以比同班同学年龄都大，在同学和老师的眼里，他性格开朗乐观，是个听话、懂事的大哥哥，班级里提水桶、擦黑板的活他总是抢着干。就是这样一个开朗的男孩却患上了焦虑症，今年3月初，小昭的爸爸妈妈发现他总是出现头左侧疼和肚子疼的症状，开始以为是感冒并没有在意，反复几次后小昭的爸爸妈妈带着他去医院就诊。
    小昭在做了脑部、肺部等躯体检查后，被诊断为儿童焦虑症。父母的激烈争吵导致孩子长期过度紧张，这是致病的原因。
 
    一年见一次爸妈，留守女孩孤僻自闭
    童童的父母常年在外地上班，只有过年的时候能回来一次，所以童童从上小学开始就一直是爷爷奶奶照顾。眼看着同学们都是爸爸妈妈接送，家长会不是爸爸来就是妈妈来，心理逐渐成熟的童童有了想法：“为什么我的爸爸妈妈不关心我，平时忙的想不起来给我打电话？”她越想心里越难过，童童经常自己躲在屋里不说话，在学校里也不跟同学交朋友。最近童童时常出现头晕、胸闷的状况。
    到医院后，童童被医生诊断为儿童抑郁症，建议转诊到专业的心理科治疗。
 
▉专家支招
（东方人民医院心理三科 睡眠障碍治疗中心主任 王士勋）
    儿童抑郁症形成原因
    家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起一定的作用，血缘关系越近，发病率越高。另外，儿童抑郁倾向与家庭环境的亲密度、情感表达、矛盾性、知识性、娱乐性、组织性有关，其中儿童家庭矛盾性是影响儿童抑郁倾向发生的共同因素。
     儿童抑郁症和成人抑郁症有所不同
    儿童抑郁症是一种常见的儿童期情绪障碍，常以焦虑、烦躁及行为障碍为其主要特征，对儿童心身健康可产生较为严重的影响。儿童抑郁症的患病年龄范围在7—12岁之间，并且发病年龄愈小，女孩多于男孩。儿童抑郁症如果能够做到早发现、早治疗，早干预，治疗效果则较好。
    我院心理三科主任王士勋说，近年来，儿童抑郁症的发病率在增高，很多家长因为孩子不想学习、爱上网、容易发脾气、性格发生改变、喜欢攻击别人、过于沉默等情况，带着孩子来到医院。一旦被确诊为儿童抑郁症，很多家长都不愿意正视这个现实。
    儿童抑郁症，和成人抑郁症有一些不同点。
    由于儿童的社会阅历浅，身体和心理上的发育不成熟，导致儿童抑郁症的表现不同于成人抑郁症。儿童一旦患上抑郁症，会表现为：对学习等不感兴趣，或者转移爱好，比如上网，在网上寻找乐趣，逃避，也成了儿童抑郁症的一个表现。
     家长需密切关注孩子变化
    “孩子心理健康更重要，家长在重视孩子学习成绩的同时，更要重视孩子的心理变化。”王主任建议，学生家长不要给孩子太大的学习压力，尽量在周末给孩子留放松游玩的时间，多陪孩子进行一些户外活动，尽量让孩子自由挑选喜欢的兴趣班。父母离异或发生矛盾等家庭的家长也要尽量选择孩子能接受的方式，不要给孩子留下阴影。
    对于孩子的变化，家长一定要密切注意。
    情绪上的改变：孩子突然变得情绪低落、沉默少语、有时无故哭泣、易忘事、喜独处、经常自责，对平常喜欢的活动也不再有兴趣。严重者可有自伤及自杀冲动。
    行为上的改变：过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动，注意力不集中、学习成绩下降，与小伙伴的关系逐渐疏远。
    躯体上的改变：孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍，体重下降，头痛，胸闷，腹痛，乏力。
 
    如何预防儿童抑郁症？
    1、家长对孩子的学习教育有度，不过分溺爱孩子，也不忽视孩子。
    2、鼓励孩子多交朋友，尤其是对于天生内向的孩子，要培养他们的合群性。
    3、提高家庭和亲密性、情感表达、知识性、娱乐性、组织性及减少家庭的矛盾性可以降低儿童抑郁倾向的发生。
    4、如果已经出现抑郁症状，甚至孩子已经开始求助，家长除了要给孩子积极的心理暗示，创造良好的生活环境，最重要的是，要尽早带孩子去专业机构，予以积极治疗。 
 
    TIPS：
    给孩子减压，家长有些话不要说
    你看你们班某某每天练琴学习都4、5个小时，你咋不着急呢？
    你舞蹈不是要考级吗，快去练习，不抓紧时间考级不过，怎么办？
    我家宝贝一定能第一，必须的，加油，加油！
    你看，妈妈都不上班，专门来教你学习，你一定要争气！
    你要爸妈做什么都行，只要你把英语多听几遍。

▉专家介绍
 王士勋
副主任医师，心理三科主任