【护理科普宣传周】疫情应对心理健康口诀
更新时间:2020-09-22 浏览:4454次
医护人员
营造愉悦氛围，调节心理预期
觉察负面情绪，互相肯定打气
找到放松方法，合理安排作息
充分理解患者，冷静乐观鼓励
科学心理防护，定能战胜瘟疫
普通人员
减少过分担忧，做好信息过滤
合理饮食睡眠，维持作息规律
通风洗手口罩，平静耐心戒躁
获取社会支持，接纳焦虑恐惧
关注心理异常，专业援助勿虑
疑似人员
避免侥幸心理，及时上报就医
消除疾病耻感，直面焦躁压力
思考切勿片面，科学认识疫情
耐心等待结果，寻找生活意义
增强心理韧性，身心和谐统一
确认人员
切忌恐惧疾病，乐观面对治疗
合理心理预期，掌握应对技巧
取得心理支持，避免抱怨急躁
寻求专业帮助，医患相互依靠
鼓励配合医护，争取早日转好
注：（本文来自网络）
